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Sport santé et bien-être

pilate et marche nordique

MARCHE NORDIQUE
Les cours de Marche Nordique reprennent avec le printemps le jeudi 24 Mars pour une série de 10 cours tous les jeudis de 14h00 à 15h30 autour d'Allègre. 75€ / cours d'essai gratuit
 
La Marche Nordique permet de renforcer l'ensemble du corps tout en étant léger sur les articulations grâce aux bâtons de Marche Nordique. Activité cardio de plein air autour d'Allègre. Bâtons de marche fournis.
 
PILATES
Inscriptions possible pour le dernier trimestre de Pilates du 22 Mars à début Juin. Cours d'essai gratuit 
 
Créneaux à Allègre / Salle George Sand / 70€ le trimestre :
Mardi 9h20 - 10h20 Pilates Stretch 
Mardi 10h30-11h30 Pilates débutant - intermédiaire
Jeudi 18h30-19h30 Pilates débutant - intermédiaire
 
Créneaux à Beaune sur Arzon, salle Zen / 80 € le trimestre :
Jeudi de 10h à 11h

CONTACT AU SEIN DE L'ASSOCIATION :
valentine Argoud, animatrice sportive

Tél. : 0665771511

Site internet : facebook : sport santé et bien-être